S.Mironenko
Follows: 0 Followers: 67

Blogs

28 july 17:44
Author:

🕰️ Как управлять временем эффективно

как сделать каждый ваш день максимально продуктивным. Управление временем — это ключ к успешной личной и профессиональной жизни.
Вот несколько проверенных техник, которые помогут вам эффективно распределять свои силы и время:

☑️ работайте с полной концентрацией 25 минут, затем делайте 5-минутный перерыв. Повторите цикл 4 раза, после чего сделайте длинный перерыв. Это помогает поддерживать высокий уровень внимания и не перегорать.

☑️ если задачу можно выполнить за две минуты или меньше, делайте её сразу. Это снижает накопление мелких дел, которые могут отнимать удивительно много времени.
Установка приоритетов по методу Эйзенхауэра

☑️ разделите задачи на четыре категории: важные и срочные, важные, но не срочные, не важные, но срочные, и не важные и не срочные. Сосредоточьтесь на выполнении задач из первых двух категорий.

☑️ начинайте день с самой сложной или неприятной задачи. После её выполнения остальная часть дня покажется легче.

Цифровой детокс
Установите время, когда вы полностью отказываетесь от электроники. Это снижает уровень стресса и помогает сосредоточиться на задачах без отвлекающих факторов.
Применяйте эти техники, чтобы лучше контролировать свое время и повышать свою продуктивность.
#мотивация
To leave comments you need to register
Comments (0)
No comments yet

Similar posts

21 may 00:01
Author: EnInvs

Запись эфира обработали, таймкоды расставили!

p.s. подписывайтесь плз на каналы, ставьте лайки и комментируйте, чтобы повышалась популярность – а мы за это будем звать больше крутых экспертов 👆

YouTube:

Yesterday at 09:35
Author: Poly_invest

💲Номинальная и эффективная доходность облигаций: просто о сложном

🙌Если вы инвестируете в облигации или только планируете начать, важно разобраться в двух ключевых понятиях — номинальной и эффективной доходности. Давайте объясним их максимально просто и без сложных формул.

#ПолиГрамотность
...

4 hours ago
Author: T-Investments

🖥️ Positive Hack Days в прямом эфире в Пульсе!

На фестивале по кибербезопасности Positive Technologies #POSI традиционно проводит отдельный трек для инвесторов. Его можно посмотреть в прямом эфире в Пульсе!

Топ-менеджеры обсудят с экспертами, стоит ли инвестировать в российский технологический сектор, какие компании могут быть флагманами на рынке. Также Positive Technologies расскажет, как она развивает свои технологии и экспертизу.

Подключайтесь к видеотрансляции по ссылке https://www.tbank.ru/invest/pulse/broadcast/Positivetechnologies23052025/ ...